“Lavoro, mangio, mi muovo ” è il libro del Dott. Pasquale D’Autilia da poco uscito edito da Mind Edizioni.
Ho avvertito la necessità la necessità di scrivere questo libro, pensando al rapporto medico-paziente dei nostri tempi.
La differenza sostanziale tra i medici del lavoro e gli altri medici sta nel fatto che, normalmente, sono i pazienti che, non godendo di buona salute, vanno dal medico.
Nel mio caso, invece, siamo noi medici competenti (così veniamo definiti dalla legge) ad andar e sul luogo di lavoro per visitare le persone nel pieno della loro attività lavorativa. Quindici rapportiamo a lavoratori, teoricamente, in buona salute.
Questa particolare condizione, mi ha portato gradualmente a capire l’importanza del nostro ruolo nella promozione della prevenzione e della salute, in quanto possiamo intervenire informando e promovendo un corretto stile di vita mediante consigli su una sana alimentazione, una corretta attività fisica e, ove necessario, una buona integrazione nutraceutica.
Pasquale D’Autilia
___________________________
Dalla quarta di copertina
È pensiero comune che salute faccia rima con dieta e movimento. Ma è davvero tutto qui? La realtà è più complessa: il lavoro, il rumore, la luce, l’aria, il sonno, l’acqua, la cronobiologia, il riposo sono tasselli fondamentali del benessere. Questo libro vi guiderà a migliorare la vostra salute con strategie pratiche su alimentazione, movimento, integrazione naturale e stile di vita adeguato per ogni attività lavorativa. Non è solo una questione di cosa mangiare o di quanto allenarsi, ma di fare scelte quotidiane consapevoli.
___________________________
“Lavoro, mangio, mi muovo” è